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El Aire Acondicionado Nocturno: Un Desajuste Fisiológico que Afecta la Calidad del Sueño
El uso inadecuado del aire acondicionado durante la noche puede ser perjudicial para el descanso. Un experto aclara por qué mantener temperaturas artificialmente bajas altera nuestro ciclo natural de sueño, generando efectos negativos en la salud.
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